Genauso vielfältig sind auch die Auswirkungen einer geschwächten oder verspannten Beckenbodenmuskulatur: Vaginismus, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Orgasmusschwierigkeiten, Blasenschwäche, Inkontinenz, Reizblase, chronische Blasenentzündung, Blasensenkung, Gebärmuttersenkung,  chronische Kreuzschmerzen, Hüftarthrose, Knieprobleme usw.

Unser fundiertes Beckenbodentraining umfasst Übungen zur Beckenbodenentspannung, Beckenbodenkräftigung und sorgt für flexible, reaktionsfähige Beckenbodenmuskeln. Das Beckenbodentraining eignet für Frauen jeden Alters und jeden Fitnessstandes. Vielmehr ist es auch eine Basis für jegliche Sportarten. Ob Yoga, Pilates, Golf, Schwimmen oder Tennis - Sie werden den Mehrwert eines optimal trainierten Beckenbodens sofort spüren.